Qigong auf der Insel Elba

12. – 23. Mai 2012

Morgens, mit Blick vom Hotelgarten auf den Golf von Viticcio, beginnt der Tag mit einer Qigong -Stunde. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, sämtliche Übungen sind leicht zu erlernen. Zur Vertiefung werden sie abends wiederholt.

Zusätzlich erhalten Sie in dieser Woche einen kleinen Einblick in Meditation und in die Traditionelle Chinesische Medizin. Zwischendurch besteht immer wieder die Möglichkeit für persönliche Gespräche.

Die Insel Elba bietet viele interessante Möglichkeiten. Direkt vom Hotel aus können Spaziergänge und Wanderungen unternommen werden.

Portoferraio, die Hauptstadt Elbas, ist nur 6 km entfernt und lädt zu einem Hafenbummel und am Freitag zum Marktbesuch ein.

Das Hotel Viticcio ***

befindet sich inmitten des Naturschutzgebietes des toskanischen Archipels in wunderschöner Hanglage mit einem kleinen darunter liegenden Strand, der über eine Treppe zu erreichen ist.

Die Mehrzahl der komfortabel ausgestatteten Zimmer haben einen traumhaften Ausblick auf das Meer oder auf den liebevoll angelegten Garten. Die unberührte Natur, das Meer, sowie der kleine Strand, tragen zu einem erholsamen und unvergesslichen Seminar in einem gepflegten Ambiente bei.

Frühstück als Buffet, Abendessen wird serviert (Auswahl zwischen einem Fleisch/Fisch und einem vegetarischen Menü).

Als eines der Öko-Hotels der Insel Elba zeichnet sich das Hotel durch seine Beiträge zum Umweltschutz und Energiesparen aus. (Teilauszug aus der Hotel-Homepage)

Im Preis enthalten:

  • Täglich 2 Stunden Qigong
  • Busfahrt (Komfortbus mit Klimaanlage und Toilette) Freiburg-Elba und zurück
  • Überfahrt mit der Fähre von Piombino nach Portoferraio und zurück
  • Portoferraio mit Marktbesuch
  • 11 Übernachtungen im Doppel- oder Einzelzimmer mit Halbpension (Abendessen ohne Getränke)

Preis im Doppelzimmer pro Person € 1168,00; im Einzelzimmer € 1367,00

Unsere Qigong Kurse sind bei vielen gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurse anerkannt, eine Bezuschussung je nach Krankenkasse möglich!

Bitte denken Sie an eine Reiserücktritt- und Auslandskrankenversicherung!

Nachfolgendes sind Angebote von Elba Veranstalter, die Sie unabhängig von uns buchen müssen. Sie bezahlen vor Ort an den jeweiligen Veranstalter.

  • Die Möglichkeit, Wale und vor allem Delfine im Mai zu sehen, ist äußerst groß. Das Segelschiff des Forschungszentrums ist allerdings nur für eine kleine Gruppe von höchstens 7 Personen geeignet. Englischsprachige Forscher geben Auskunft auf der 6stündigen Ausfahrt.

  Preis pro Person: ca. 60,00 Euro

 Wandern mit deutschsprachigem Reiseführer:  

  • Wanderung im Granitgebiet: San Piero – Besuch des neuen Granitsteinbruchs – Wassermühle in Moncione – antiker Granitsteinbruch – San Piero (man sieht in dieser Gegend häufig (fast immer) die typischen „Mufloni“.)

Preis pro Person: 20,00 Euro Schwierigkeitsgrad: einfach
Dauer: von 9:30 Uhr bis ca. 13:30 Uhr

  • Wanderung im Nevera-Tal: Marciana – Valle della Nevara – Einsiedelei San Cerbone des 14. Jahrhunderts – hinunter Richtung Marciana über eine wunderbaren Weg mit uralter Vegetation.

Preis pro Person: 20,00 Euro; Schwierigkeitsgrad: einfach
Dauer: von 9:30 Uhr bis ca. 13:30 Uhr

Klicken Sie hier, um die Anmeldeunterlagen im PDF Format herunterzuladen.

 

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