Meditation Toskana
- Qi Gong Seminar im Kloster, Convento St.Maria della pace, in der Toskana
01.-05. September 2012
Schon durch die Atmosphäre des Klosters und die landschaftliche Umgebung werden Sie sich sehr schnell vom beruflichen und privaten Alltag lösen können.
Seminarinhalt
Theoretische Grundlagen der Meditation und der Traditionellen Chinesischen Medizin. Praktische Anleitung über Körperhaltung, Atemformen, Entspannungs- Meditation- und die dazugehörigen Qigong - Übungen. Es wird die Möglichkeit und Wirkung einer langen Meditation ebenso besprochen und gezeigt wie kurze Übungen, die Sie situationsbedingt in den Alltag integrieren können.
Für Frühaufsteher wird um 6:30 Uhr in der Klosterkirche eine zusätzliche Meditationsstunde angeboten. Die Seminarzeiten werden so gelegt, dass genügend Zeit für persönliche Besinnung, Gespräche, Entspannung und Spaziergänge bleibt.
Unterkunft
Das Kloster liegt im Chiantigebiet in der Toskana, zwischen Montespertoli (5 km) und Montelupo (7 km) und nur 20 Min von Florenz entfernt. Das Franziskanerkloster, das heute von den beiden Karmelitinnen Elvira und Lauretana geleitet wird, entstand im 12 Jahrhundert als Oratorium infolge einer Erscheinung der Heiligen Maria.
Als der Ort immer größere Scharen von Pilgern anzog, wurde es im Laufe der Jahrhunderte erweitert und vor kurzem sorgfältig restauriert, um seine antike Schönheit wieder hervorzuheben. Die ehemaligen Mönchszellen in der Klausur und dem Pilgerwohnheim wurden zu einfachen Gästezimmern umgebaut. Zu den Gemeinschaftsräumen gehören zahlreiche Wohn- und Lesezimmer im ganzen Haus, das Refektorium, wo das Essen serviert wird, eine kleine Hauskapelle, eine Bibliothek sowie die hübsche, barocke Kirche.
Busfahrt
Die Fahrt nach Italien beginnt morgens um 04:30 Uhr in einem 3 Sterne Reisebus. Abfahrt und Rückkehr ist in Freiburg / Opfingen.
Preis für Seminar, 4 Übernachtungen mit HP; Busfahrt
- Doppelzimmer € 815,00
- Einzelzimmer € 875,00